11.12.2025/ 22. 10.4723 prof. Cichosz: Białko stymuluje mózg!
09.12.2025/ 20.10.4723 prof. Cichosz: Rodzice! BHT (E321) jest obecny w gumie do żucia, czipsach i frytkach.
BHT (butylohydroksytoluen, E321) to syntetyczny przeciwutleniacz dodawany do żywności (np. chipsów, margaryn, płatków), aby zapobiegać jełczeniu tłuszczów i utlenianiu, co przedłuża ich świeżość i trwałość.
08.12.2025/ 19.10.4723 prof. Cichosz: Suszone owoce i warzywa KONIECZNIE należy myć przed jedzeniem!
07.12.2025/ 18.10.4723 prof. Cichosz: Jaja są NIESŁYCHANIE ważnym elementem naszej diety!
Od ponad roku PIJŁEM codziennie jedno jajko. Od ponad miesiąca PIJĘ dwa jaja rano przed śniadaniem. A wieczorem jeszcze jedno.